Mal mal...

Mi báscula se me ha roto, más bien me la rompió mi madre y ahora se ha vuelto loca, asi que no se lo que peso y si lo que pesaba ayer está bien o no. Me pesé y primero decía una cosa, me volví a pesar y decía dos kilos más, le quité las pilas y le puse nuevas y pesaba 5 menos, me ha volvió loca y cuando se lo dije a mi madre va y me dice que es más fiable la de la farmacia, para matarla!!!!. Primero no la quería, me la compra y la usa d vez en cuando, me la rompe y cuando se acaba de fastidiar me dice que no vale para nada.

He subido mi número de cigarros, no sé por qué, pero fumo dos o tres más. Tengo unas ganas de dejar de fumar para sieeeeeempre. Es muuucho gasto de dinero y además los resfriados duran más, me baja las defensas y me ahogo. Cuando me dijeron de joven que no fumara debería haber hecho caso, tenian razón.

Muchos besitos y muuucho ánimo (como siempre jejeje)

ThiNiCieNTa.

Nuevo día.

Por fín he conseguido cambiar el horario, me ha costado no dormir toda una noche(aunque eso ya lo hacía antes), quedarme despierta tooodo lo que he podido (hasta las 16.30) y dormir toooodo lo posible (me he despertado a las 5.30), aunque me duele la espalda por lo menos voy a poder estar despierta cuando haya sol, jajaja.

Lo bueno y malo es que no he comido desde las 13.30 ya que he dormido durante la hora de la cena y lo que pierda lo voy a recuperar en cuanto coma, pero ver un 65.9 me ha hecho sonreir.

A partir de ahora, aunque no sea positivo, cada vez que quiera caer, o me sienta con ganas de abandonar, pensaré en que si lo hago puede que haya otro imbecil impresentable que me diga que estoy gorda, es un aliciente negativo, pero como soy muuuuy cabezona me servirá para seguir adelante, porque por mis ovarios que llego a los 58 y si puedo, además antes del verano, creo que pensar en una meta taan lejana me vendrá bien y si lo consigo antes, pues mejor que mejor.

Con lo del tabaco sigo igual, fumo 10 diarios, poco a poco iré bajando de número, pero no quiero hacerlo muy deprisa porque me dará ansiedad y comeré más. Creo que va a ser dificil porque tooodo el mundo dice que cuando dejas de fumar engordas y yo cojo y digo que estoy a dieta y dejando de fumar a la vez. Espero lograrlo, aunque sé de sobra que será dificil. Aunque pensándolo bien, viendo como están las cosas con el tabaco, que nos tratan como perros a los fumadores, me ayudará para dejarlo, ya que sólo puedo fumar en la calle y con restricciones.

Mucho ánimo y adelante siempre, que PODEMOS.

ThiNiCieNTa.

Mejor poco a poco sin ilusionarme.

Primera semana de "dieta", aunque mejor dicho de intentar comer mejor, sin tantas guarrerias ni grasas. Parece que empiezo bien, he perdido mas o menos un kilo, aunque no me quiero ilusionar con lo que voy bajando ya que he estado con la regla, y suelo engordar y bajar peso cuando estoy con ella.

El otro día cuando volvía de fiesta fuimos a desayunar y al salir de allí un energúmeno me soltó una frase sobre mi peso, estuve a punto de darle un guantazo, pero tengo algo (aparte de los kilos) que él no tiene y es un poco de educación ya que estabábamos en una cafetería. Desde que me lo dijo estoy toodo el día pensando en lo mismo y maldiciéndome por haber caido así solo por haber tenido pareja, nunca rebasé los 62 kilos, estaba medianamente contenta con mi peso, no era delgada pero tampoco estaba gorda, pero nunca subía de ahí y cuando voy y llego a los 59, zaas , a comer como una cerda sin pensar en las consecuencias. Y si que las ha tenido, no soy capáz de recuperar lo que era mío, mi peso deseado.

Voy a ver si me apunto al gim al final o no, porque sin ejercicio por mucho que me controle con las comidas no conseguiré mucho, soy una vaga, todo el día diciendo que tengo que hacer algo de deporte acostada en la cama con el pc o la tv y teniendo enfrente la bici estática y además quejándome de que no tengo fuerza de voluntad. Ésto tiene que cambiar ya!!!. Aunque primero tengo que cambiar mi horario de sueño, espero tardar poco tiempo en volver a dormir de noche.

OPERACIÓN THINICIENTA empezará en breve...

Besitos a todas y muuucho ánimo, cada vez nos queda menos para lograr lo que queremos, pasito a pasito.

ThiNiCieNTa.

Año Nuevo, Mismos Propósitos

Empieza un año nuevo (empezó hace una semanita, pro como si fuera hoy) y vuelvo a proponerme lo mismo del año pasado, adelgazar y ser feliz, espero que este año sea mejor que el anterior y que no me quede tan cerca de mis metas, aunque sólo son 10 kilos lo que me quiero quitar, me cuesta muuucho, cuando voy a mitad de camino me rindo, en vez de seguir adelante y ver los pasos que ya he dado vuelvo atrás sobre lo caminado una y otra vez, me quejaba de estancarme en 65 kilos y ahora estoy en 67.5 y los hecho de menos. Ya no voy a ponerme metas imposibles de cumplir para mi, como eso de un kilo semanal, me pondré como muuucho y si es que lo hago de un kilo mensual, aunque no tengo prisa, no tengo una meta fija, aunque si fuera para el verano yo contentiiisima.

Mi madre se empeña en que me apunte a un gimnasio que tiene piscina, que me vendría muy bien, la verdad, pero tengo un poquillo de miedo a gastarme dinero en eso cuando tengo en mi casa un bici estática y me gasté 100 € y que no uso para lo que me las compre, aunque cada vez que salgo a la calle las llevo puestas, no las uso para irme a andar. La última vez que me apunté a un gimnasio fué en verano durante un mes, fuí las primeras dos semanas haciendo una hora de piscina para fortalecer piernas y algo de aparatos y el resto no fuí, dinero malgastado, pero mi madre quiere que vaya para que salga de casa, pero no se quee haré.

Dice que no salgo de casa, que no tengo interés por nada y que sólo pienso en la fiesta, porque cuando salimos a la calle sólo veo o gente que conozco de la noche o ropa para salir, pero para que quiero ropa de diario si ya tengo un montón.

Las vacaciones de navidad no me han ido mal, empecé con 68kilos y estoy en 67 y pico, no he zampado mucho, aunque roscón si, lo celebré dos veces y con chocolate a la taza, pero ni comí mucho ni me bebí todo el chocolate, solo un par de sorbos. Me he controlado bastante, he salido, he hecho muuchas cosas y me lo he pasado muy bien y encima en vez de engordar estoy adelgazando, ¿qué más se puede pedir?.

Además estoy dejando de fumar poco a poco y no estoy de mal humor, antes me fumaba un paquete diario, llevo varios días fumandome medio y voy bajando sin darme cuenta, además como no se puede fumar ya en ningún sitio, pues me controlo más. Ayer me sorprendí porque estando de fiesta me tiré dos horas sin fumar, y me fume en toda la noche 8 cigarros cuando me he llegado a fumar mínimo 2 paquetes en una noche. Parece que lo llevo bien, no tengo ansiedad, no me da por comer, veremos si lo consigo, me vendría muy bien para mi economía y para mi salud para que engañarnos.

Otra de las promesas que me he hecho aparte de la dieta, el tabaco, pensarme lo del gimnasio, ser feliz etc..., es volver al blog, es un aliciente más para volver a ser fuerte y conseguirlo aunque sea poco a poco, me alegra leeros y ver que vais muy bien, que la Dukan funciona (aunque yo no sea capaz de hacerla), me anima el pensar que si vosotras podeis yo tambien podría conseguirlo. Me pasaré más a menudo por vuestros blogs ya que os tengo muy abandonadas y hace bastante que no comento y también por aquí, ya que han cambiado muuchas cosas y me ha pasado mucho también.

Una amiga me recomendó escribir lo que me pasa para desahogarme que eso ayuda mucho en malos momentos y le dije lo del blog, no de que se trataba ni de nada de ésto, sólo que escribía de vez en cuando y me dijo que no lo dejara y he pensado que tiene razón, así que otra razón para volver.

 Espero que hayais pasado unas buenas fiestas, que os haya ido muy bien y que el año nuevo haya traido fuerzas renovadas para conseguir nuestras metas, a mi parece que sí.

ThiNiCieNTa vuelve al ataque con más fuerza y ganas!!!.

Muaaaaacs.