Muy mal

He cometido últimamente muchos fallos, no han sido muy gordos, pero llevo varios días sin comer ensalada, he comido pasta dos veces, hoy he comido lentejas con pechuga de pollo y salchichas de pavo y he cenado un bocadillo de pan de molde con pechuga de pollo y queso fresco a la plancha, no me queda ensalada, tengo que ir urgentemente a comprar, con lo feliz que estaba el fin de semana que me notó mucha gente lo que había adelgazado y me subieron el autoestima y estoy engordando otra vez.

Solo ha sido un kg mas o menos, tal vez menos, pero aún así estoy baja de ánimos, me sienta muy mal engordar, aunque sea poco, me lo noto y no me gusta.

Espero solucionarlo y dejar atrás el 65 que parece que no me quiere abandonar. Quiero comer de forma equilibrada, pero parece que si como otra cosa que no sea ensalada engordo, da igual que coma en cantidades normales y con poca grasa, engordo igualmente, me estoy desesperando.

No quiero caer, pero me resulta dificil salir del agujero en el que me estoy metiendo si no veo resultados buenos. Necesito ánimos, quiero seguir adelgazando, solo son 7 kg lo que me quiero quitar, ¿por qué es tan dificil?

Gracias a quien me lea, me ayuda saber que hay gente ahí que me pueda entender, ahora lo necesito mucho. Muchos besitos.

ThiNiCieNTa.