Y sigo igual

No bajo de peso casi, no consigo llegar a lo que pesaba el Domingo, pero en fin, poco a poco a ver si lo consigo. Ya no escribo tanto como cuando volví, pero es que tampoco hay mucho que contar.

Sigo con mis ensaladas y mis proteinas y como pocos hidratos. Me he comprado unos helados de esos de leche del Día que tienen 47 calorías y de vez en cuando me doy un caprichito. También unas galletas parecidas a las chips ahoy (no se como se escribe) que son dietéticas con mucha fibra y de vez en cuando me como alguna a ver si así no me da tanto estreñimiento. Me he vuelto a acostumbrar a beber 3 litros de agua diarios, espero que me ayude.

Necesito hacer ejercicio, pero me faltan ganas, como siempre, a ver si me entran, porque lo necesito, aunque sea hacer unas sentadillas o algo así, pierdo volumen y peso, pero estoy blandita y me da la sensación de estar igual que antes.

No me gusta tener la sensación de verme igual que con 5kg más, aunque me digan que estoy mas delgada yo no me veo así, espero cambiar mi percepción, no quiero obsesionarme con mi peso mucho, quiero bajar de peso y verme bien, pero no quiero agobiarme y pensar que tengo que bajar mas y mas, no se si me explico.

Pesos:

Martes 28/06-> 63.9 (-0.2)
Miércoles 29/06-> 64.2 (+0.3)
Jueves 30/06-> 63.8 (-0.4)
Viernes 1/07-> 63.8 (=)

Quiero ver ya un 62, aunque sea 62.9, me conformaría con eso, pero bueno, mientras no vuelva a ver un 64 me conformo. Quiero llegar ya a mi meta, pero si tardo más por mantener el peso no me sienta tan mal que si engordara. Poco a poco lo voy consiguiendo aunque mi meta quería cumplirla para el 1 de Agosto, y me sobran 5.8 kg asi que no lo veo probable, con llegar a los 60 ya me puedo dar con un canto en los dientes. Aún así pienso esforzarme al máximo para ir consiguiendo metas pequeñas y agobiarme menos.

Espero que esteis bien, mucho ánimo y muchos besitos. Muchísimas gracias a quien me lee y a quien ocupe algo de su tiempo en contestarme, me dan muchos ánimos para seguir.

ThiNiCieNTa.