Día 9-31

Fatal!!!!

Otra vez he engordado, no soy capaz de controlarme con la comida, estoy comiendo mucho, tengo mucha ansiedad y estoy todo el día con hambre. No quiero estar así y aunque todas las mañanas me levanto con ganas de intentarlo de nuevo no soy capaz de lograrlo. Necesito volver a retomar el camino, no quiero perder todo lo que he logrado hasta ahora, con todo lo que me ha costado.

Además quiero dejar de fumar aunque sé que eso va a aumentar el estress y tengo miedo de que vaya a peor y engorde más. Vuelvo a verme mal, a verme gorda y no debería de ser así, puesto que no peso tanto, 62 es mucho menos de lo que pesaba antes, aún así, no me gusta verme así, quiero estar en 58 y verme bien y apuntarme a un gimnasio y fortalecer el cuerpo y gustarme. Ahora mismo lo veo cada vez más lejos. Se supone que debería de haber perdido algo y peso más que cuando empezó el mes.

Espero poder contar mañana que he solucionado todo esto, que he vuelto al camino y que estoy mejor.

Ojalá esteis mejor que yo. Mucho ánimo y muchos besitos.

ThiNiCieNTa.