Nuevo reto en marcha Día 1-31

Empiezo un nuevo reto, tengo que perder 2.7 kg en 31 días, aunque me lo tomaré con calma puesto que es mi último reto.

Mi madre habló con mi tía que es médico y le contó lo que había perdido y en el tiempo en el que lo he hecho (1º 1.2 kg en 20 días y luego la "dieta de la ensalada y - hidratos y grasas 2 meses y 2 días de momento y 6.9 kg en total 8.1 en 2 meses y 22 días) y dijo que estaba perdiendo muy rápido para los kg que tenía que perder (acorde a mi complexión), que ahora como me queda menos por perder que me lo tome con mas calma, que no es bueno perder tan rápido.

Eso es muy relativo, porque a mi que me sobraban 10.5 kg, perderlos en 3 meses es muy rápido, sin embargo para alguien que tenga que perder muchos más kg es una pérdida más normal porque al principio se pierde mucho (no se si me explico, pero supongo que algunas lo sabreis).

Así que confío en lo que me dice y le haré caso, seguiré perdiendo, pero lo haré más lento, no sé si llegaré a mi meta antes del reto o no, me gustaría, pero no quiero poner en riesgo mi salud ni que me pegue un tremendo rebote si me salto algún día.

Ayer lo hice bien hasta las 6 y 30 de la tarde, pero estaba un poco mareada y con mucha hambre así que merendé un sandwich de pechuga de pollo, queso fresco a la plancha y ketchup y cené arroz cocido con un huevo a la plancha (como frito pero con una gota de aceite) y tomate frito. Tal vez me pasé y sin embargo he adelgazado.

Espero que os vaya todo muy bien, mucho ánimo y muchos besitos.

ThiNiCieNTa.